コンディショニングサポート・スクールについて|指導理念
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成長期の運動を正しく向上させることが技術向上の近道です。
指導理念
体のバランスを考えたトレーニング
子どもの体力・運動能力は昭和60年ごろから現在まで低下傾向が続いております。
要因としては、生活の利便化や生活様式の変化が特に挙げられます。また、日々の体を動かす環境に恵まれていないことも挙げられます。
正しい体づくりの中で成長期に合わせたトレーニングを行い、体のバランスを良くし、走力もつけることが技術向上の近道であり、スポーツ障害の予防にもつながると考えています。
楽しく自然に
レクリエーション要素を取り入れ、集団の中で楽しく運動することにより、心を養い、正しい体をつくり、技術力も向上させます。
バランスボールやミニハードル・ラダーなどの専門器具を使ったトレーニングなどは、お子様にも人気のトレーニングです。
当スクールでは、各年代に合わせたトレーニングを行うことで、最大限の効果を発揮し、またスポーツ弊害の予防にもつなげています。
特に小学校の低学年期では、一番発達するといわれている神経系の能力を中心に、俊敏性・バランス感覚などを育むことに重点を置いています。
お子様が現在取り組んでいるスポーツにおいても、「体」の補完的サポートが技術向上への近道になりますので、是非一度ご検討くださいませ。
コンディショニングとは
コンディショニング(Conditioning)とは、柔軟性や全身持久力・スピードなどの、体のパフォーマンスに関与するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えることをいいます。
スポーツの場面だけではなく、健康な日常生活を送るためには、ある程度の筋力・柔軟性・全身持久力・バランス能力などが必要になります。
適度な運動によって体の調子を整え、目的や状況に応じて適切に力を発揮できる体づくりを行います。
当スクールでは…
■当スクールでは、パフォーマンスを発揮するために必要な「コンディション」をより良い方向へ導いていくことを目的とし、年齢や体力レベルに合わせて、特に「走力」「体のバランス」を向上させるプログラムを中心にトレーニング指導を進めていきます。
■ミニハードル・バランスボール・ラダーなどの専門器具も使用し、楽しく自然に俊敏性やバランス能力を向上させていきます。
■技術練習・試合に追われているお子様に「コンディショニング」による体のバランス調整を行い、また低学年のお子様には、高学年以降に活躍できる体づくりを行います。
■基礎能力(運動神経など)が高まる幼児期・小学生期に応じた発達プログラムで無理なく能力を高めます。
■競技に縛られることなく、すべてに通じる能力をつける指導を重視しています。初めてのお子様でも安心して参加いただけます。
■競技・身体能力の向上に精通したスタッフがプログラム作成から携わり、お子様の「やる気」を引き伸ばすトレーニングを行います。
安全対策
コンディショニングサポートでは、お預かりした大切なお子様の安全を最優先に考え、スクールの運営を行っております。
1.指導員研修会(1回/月)
コンディショニングサポートの全指導員による、「教育」「安全」「健康」を主にした勉強会を月に一度行っております。
指導員の持つ専門知識だけでなく、より良いスクールの環境づくりを目指した知識・技術の習得を目的とした勉強会です。
2.専任スタッフが現場を視察
常にスクール活動現場の状況を把握し、安全運営に心がけております。
3.スクール中の怪我にも速やかに対応
コンディショニングサポートでは、全指導員が「救命講習」を定期的に受講しております。
万一の場合にも、的確な対応をいたしますので、安心して大切なお子様をお預けください。
紹介動画
お問い合わせ
TEL 0561-42-8946
携帯 080-1159-6272
【平日】9:00~22:00
【土曜日・日曜日・祝日】9:00~19:00
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※ご不明点ございましたら、お気軽にお問い合わせください。